​쥬얼리출장마사지 블로그

허벅지 뒤쪽 근육이 뻣뻣해지면 무릎 통증을 발생 시킬 뿐만 아니라 무릎에 지속적인 스트레스를 유발시켜 퇴행성 질환을 빠르게 발생시키에 된답니다. 허벅지 뒤쪽에 위친한 근육은 슬괵근, 즉 햄스트링이라고 부르는 근육인데 이 근육을 팔이나 다리를...

안녕하세요. 쥬얼리마사지 실장 김나라입니다. 저희 쥬얼리마사지 에서는 고객님들께 힐링을 보장해드리기 위하여 저희만의 노하우로 마사지를 하고 있습니다. 오늘은 쥬얼리마사지 노하우의 하나인 목, 어깨 통증 타파하는 마사지 방법에 대하여 알려드릴가...

하루 종일 사무실에 앉아 있으면 온몸이 뻐근하게 굳어지고 오랫동안 같은 자세로 있으면 관절과 근육에 무리가 와 어깨나 허리 통증이 느껴집니다. 사무실에서 간단하게 할 수 있는 목, 어깨 스트레칭 방법에 대해 할려드릴가 합니다. 1. 옆으로 목...